鲜奶红枣炖花胶

鲜奶红枣炖花胶的做法说明
增强体质,美容养颜。
鲜奶红枣炖花胶的做法与步骤
- 第1步.
花胶十个
- 第2步.
清水泡发1晚。
- 第3步.
经过冷水泡发1晚后的花胶。
- 第4步.
水开后蒸3-5分钟,我蒸了3分钟。
- 第5步.
蒸好后的花胶变成这样。
- 第6步.
清水浸泡1晚
- 第7步.
取3-5个花胶放入炖盅,加入红枣2-3个,枸杞5个,注入少量清水,炖2个小时。
- 第8步.
倒入鲜奶,喜甜味者加冰糖适量,喜咸味者加盐适量,这个根据个人喜好,再炖半小时可吃。
小贴士
各位亲注意啦!进食花胶最好是在上午的7:00-8:00空腹,或者是晚上的10:00-11:00(⊙o⊙)哦!