自制低卡色拉酱
自制低卡色拉酱的做法说明
减肥的时候加调料但是又怕外面的美乃滋热量太高，自己动手做一款低卡色拉酱吧，味道不输给外面哦
自制低卡色拉酱的食材和调料
| 酸奶 | 30g |
| 白醋 | 8g（约一小勺） |
| 酱油 | 8克约一小勺 |
| 橄榄油 | 一小勺 |
自制低卡色拉酱的做法与步骤
- 第1步.
把调料混合在一起。根据自己口味再微调，我没有加糖因为本身酸奶就有糖，酸奶我选的莫斯利安，尽量选厚一些的酸奶会比较有酱的感觉
- 第2步.
和喜欢的蔬菜拌在一起
减肥的时候加调料但是又怕外面的美乃滋热量太高，自己动手做一款低卡色拉酱吧，味道不输给外面哦
| 酸奶 | 30g |
| 白醋 | 8g（约一小勺） |
| 酱油 | 8克约一小勺 |
| 橄榄油 | 一小勺 |
把调料混合在一起。根据自己口味再微调，我没有加糖因为本身酸奶就有糖，酸奶我选的莫斯利安，尽量选厚一些的酸奶会比较有酱的感觉
和喜欢的蔬菜拌在一起
