【山姆厨房】黑枸杞燕麦粥
【山姆厨房】黑枸杞燕麦粥的做法说明
不管黑枸杞有没有网上传说的神效~但枸杞绝对是女性恩物啦~是《法证先锋 Ⅲ》里面凌倩儿的高级烹饪导师妈妈说的！所以一大瓶黑枸杞我准备一半泡在粥里吃一半拿来泡酒！
高温加热会破坏黑枸杞的营养成分，所以燕麦粥煮好后放到五六十度，再把黑枸杞放进去拌一拌静置一会儿，再一起吃掉最好啦~
【山姆厨房】黑枸杞燕麦粥的食材和调料
| 【山姆厨房】良心土地黑枸杞 | 6-8颗 |
| 燕麦 | 40g |
【山姆厨房】黑枸杞燕麦粥的做法与步骤
- 第1步.
燕麦加水煮成粥~静置晾凉。
- 第2步.
摸着觉得暖暖的但不烫手的时候放进枸杞，拌匀后静置一会儿。
- 第3步.
紫色好神秘的赶脚阿哈哈哈哈~~~
