阴米粥
阴米粥的做法说明
阴米几乎保留了糯米的所有功效与作用，而且还具有暖脾和补中益气等养生功效，比糯米本身更容易被吸收利用。
阴米粥的做法与步骤
- 1.
把阴米洗干净后加适量水大火煮开后改小火盖盖煮
- 2.
把青菜、提前泡好的黑木耳、火腿肠、小葱剁碎，鸡蛋打散
- 3.
阴米本来就是熟的，所以十几分钟就可以加剁碎的食材，再焖煮几分钟加点盐，加几滴香油关火
小贴士
阴米可以自己做也可以在超市买到，做法可百度
阴米几乎保留了糯米的所有功效与作用，而且还具有暖脾和补中益气等养生功效，比糯米本身更容易被吸收利用。
把阴米洗干净后加适量水大火煮开后改小火盖盖煮
把青菜、提前泡好的黑木耳、火腿肠、小葱剁碎，鸡蛋打散
阴米本来就是熟的，所以十几分钟就可以加剁碎的食材，再焖煮几分钟加点盐，加几滴香油关火
阴米可以自己做也可以在超市买到，做法可百度
