快手宝宝蔬菜馒头

快手宝宝蔬菜馒头

快手宝宝蔬菜馒头的做法说明

家有小宝,怎样可以让宝宝吃上健康的馒头,还是自己动手做吧,用萝卜汁代水,菠菜汁,紫甘蓝汁,南瓜汁,各种各样,颜色鲜艳,宝宝喜欢。这里我只做了萝卜和菠菜,面粉用的是市场买的玉米发酵粉,这种粉不用自己再放发酵粉,而且我也没放糖,一周岁以下的宝宝不建议吃甜食,还是以清淡为主,如果自己喜欢可适量放入糖。

快手宝宝蔬菜馒头的食材和调料

萝卜汁140
菠菜140
面粉500g

快手宝宝蔬菜馒头的做法与步骤

  1. 第1步.

    萝卜打汁,取汁水当水和面

    快手宝宝蔬菜馒头的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    菠菜取汁

    快手宝宝蔬菜馒头的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    汁倒入盘中,面粉慢慢倒进去,搅和开,再揉面,发酵两个小时以上,切成一块块喜欢的样子

    快手宝宝蔬菜馒头的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放入蒸锅里八分钟就可以出炉,这种无糖馒头超适合宝宝吃。

    快手宝宝蔬菜馒头的做法步骤 第4步

小贴士

蒸锅里的水一定要沸腾再把面团放入。

美食资讯

快手宝宝蔬菜馒头相关菜谱大全