养生补血八宝粥（养生壶版）

养生补血八宝粥（养生壶版）

养生补血八宝粥（养生壶版）的食材和调料

小米	1小把
莲子	10颗
红枣	3颗
黑米	1小把
枸杞	5颗
红豆	一小把
糙米	一小把
精米	一小把
红糖	适量

养生补血八宝粥（养生壶版）的做法与步骤

1.
用热水泡开莲子去莲心
2.
洗米接水
3.
接上电源按到火锅大功率档
4.
水开后把白沫撇出来
5.
换成煲汤档慢慢煮直到出锅～

小贴士

可以在开锅后加一点点香油～这样会更粘稠更香～吃之前可以加一点红糖🌚适合姨妈来的妹纸

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