一起邂逅水果吧= ̄ω ̄=

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一起邂逅水果吧= ̄ω ̄=的做法说明

有时候会觉得吃水果很麻烦,那干脆搅拌机搅拌一下,果汁,水果奶昔都可以哦

封面是决定创建菜谱的那一天的橙子芒果养乐多。图片是打好后两个小时拍的所以看起来有点分层了,但是纤维在上边口感也好好

一起邂逅水果吧= ̄ω ̄=的食材和调料

时令适量

一起邂逅水果吧= ̄ω ̄=的做法与步骤

  1. 1.

    挑选自己喜欢的水果 要注意酸甜度的搭配 不过我最近好喜欢芒果23333

  2. 2.

    和酸奶或者养乐多一起搅拌 主要是我最近迷上了养乐多家里也没有别的酸奶,改天下楼买点别的酸奶。

小贴士

喜欢就好!多吃水果总是好的,懒得吃的时候让进搅拌机或者榨汁机换一种方式让自己邂逅水果。

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