鱼鲞烤肉

鱼鲞烤肉

鱼鲞烤肉的食材和调料

鱼鲞(海鱼)一碗
金华两头乌猪肉半斤
冬笋1个
胡萝卜半个
1段
甜椒1个
、料酒、醋、白若干

鱼鲞烤肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    海鱼鲞较咸,食用前一天切块后需要用凉水浸泡,并多次换水,减少盐度。

    鱼鲞烤肉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    金华两头乌猪肉,切块后下锅煮开,用水冲洗干净。

    鱼鲞烤肉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    其它食材滚刀切法备用。

    鱼鲞烤肉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    蒜姜爆香,下猪肉翻炒至表面金黄。

    鱼鲞烤肉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    下冬笋块一起翻炒。

    鱼鲞烤肉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入鱼块一起翻炒。

    鱼鲞烤肉的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加入胡萝卜。

    鱼鲞烤肉的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    倒入料酒、醋、白糖、开水,水面没过食材,大火烧开。

    鱼鲞烤肉的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    等锅中汤汁浓稠时,放入京葱、甜椒。

    鱼鲞烤肉的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    盛盘出锅。

    鱼鲞烤肉的做法步骤 第10步

小贴士

1、下鱼肉后翻动不可太频繁,以防鱼肉碎散;
2、因鱼鲞本身就咸,不要再放盐。

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