海参鸡汤小米粥
海参鸡汤小米粥的做法说明
海参小米粥可以提供人体所需的18种氨基酸，提高免疫力增强体质。可起到修复和再生功能，抗衰老，抗疲劳，海洋伟哥，补血调经，辅助抗癌等功效……
海参鸡汤小米粥的做法与步骤
- 第1步.
将海参提前一天泡发好，切片，将锅中放少许水，料酒，姜片放入锅中小火煮5分钟去腥味。
- 第2步.
将黄油放入锅中，倒入海参翻炒。
- 第3步.
盛2碗鸡汤倒入海参中
- 第4步.
加入小米，和事先泡好的美国黑米
- 第5步.
我是晚上将黑米放入保温杯中泡制，第二天早上用，这样方便。
- 第6步.
最后放入姜丝，枸杞，盐，调味，鲜香无比。
