燕窝火龙果盅

燕窝火龙果盅

燕窝火龙果盅的做法说明

每周吃2到3次燕窝,做美美的女人

燕窝火龙果盅的食材和调料

火龙果半个
燕窝3到5g
构枸4到5颗
牛奶20ml

燕窝火龙果盅的做法与步骤

  1. 第1步.

    燕盏一小盏泡发4到6小时,建议用纯净水或冷开水泡发

    燕窝火龙果盅的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    泡发后到燕盏,我家的燕窝一般泡发可以到8倍以上,纯天然燕窝

    燕窝火龙果盅的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把泡发后的燕盏顺着条纹撕成一条条,用小镊子跳出绒毛后多次冲洗干净,然后用滤网滤干水分后放入炖盅。 把火龙果洗干净后,切半,用小勺子把果肉挖出放碗里备用。 剩一个火龙果盅等下用来盛炖好的燕窝。 枸杞用温水泡15分钟备用。

    燕窝火龙果盅的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅里水放进水,水越过炖盅的二分之一。 燕窝放入炖盅,加入热水,水越过燕窝一厘米即可。 锅里水烧开后放入炖盅,小火隔水炖30分钟。 把炖好的燕窝盛到之前备好的火龙果盅里,加入牛奶跟火龙果肉。搅拌均匀后加入泡好的枸杞点缀即可。

    燕窝火龙果盅的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    我最后是加入了枇杷肉进去,看上去比较漂亮哈哈

    燕窝火龙果盅的做法步骤 第5步

小贴士

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