一人食20160312午餐

一人食20160312午餐的做法与步骤

1. 第1步.

   白萝卜，胡萝卜切丝备用

   
2. 第2步.

   杏鲍菇切片备用

   
3. 第3步.

   白萝卜清炒，加少许盐即可

   
4. 第4步.

   杏鲍菇胡萝卜丝，少许盐，蒜

   
5. 第5步.

   蔬果汁，芹菜一节➕黄瓜半根➕香蕉半根，适量温水。

   
6. 第6步.

   一碗紫甘蓝米饭➕西兰花