健身（增肌减脂塑形）特饮：香蕉番茄牛奶（脱脂奶）
健身（增肌减脂塑形）特饮：香蕉番茄牛奶（脱脂奶）的做法说明
健身归来需要补充元气
健身（增肌减脂塑形）特饮：香蕉番茄牛奶（脱脂奶）的做法与步骤
- 第1步.
材料准备
- 2.
香蕉扒皮放入破壁机，小番茄洗净放入破壁机，牛奶倒入破壁机～启动～60秒～踏嗒～倒入杯子里尽情的喝吧～
小贴士
香蕉和番茄都是低脂低热量的，香蕉也是高碳水化合物注意：千万不要加热！千万不要加热！千万不要加热！重要事情说三遍！一加热，香蕉就会变得很甜的！你懂的！
健身归来需要补充元气
材料准备
香蕉扒皮放入破壁机，小番茄洗净放入破壁机，牛奶倒入破壁机～启动～60秒～踏嗒～倒入杯子里尽情的喝吧～
香蕉和番茄都是低脂低热量的，香蕉也是高碳水化合物注意：千万不要加热！千万不要加热！千万不要加热！重要事情说三遍！一加热，香蕉就会变得很甜的！你懂的！
