【春播主厨张朝辉】香芹炒鲜鱿

【春播主厨张朝辉】香芹炒鲜鱿

【春播主厨张朝辉】香芹炒鲜鱿的做法说明

鱿鱼卷与香芹简单炒一下,清淡又家常的一道海鲜小炒就这样出锅,不用高超的烹饪技巧,不是豪华的食材,满口都是家中朴实又亲切的味道。

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【春播主厨张朝辉】:厨艺精湛、经验丰富的中餐厨师,负责多国政要访华期间餐饮。这次在春播菜谱中制作了诸多精美的家常菜、创意菜,普及中餐的传统制作方法,让您在家做出更加地道的美味中餐。

【春播主厨张朝辉】香芹炒鲜鱿的食材和调料

鱿鱼1条
香芹200克
10克
食用油10毫升
生抽8毫升
花雕酒10毫升
3克

【春播主厨张朝辉】香芹炒鲜鱿的做法与步骤

  1. 第1步.

    香芹洗净去筋切4厘米段,葱蒜切末。

    【春播主厨张朝辉】香芹炒鲜鱿的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鲜鱿鱼去头、内脏,洗净后切片,打麦穗花刀。

    【春播主厨张朝辉】香芹炒鲜鱿的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    焯鱿鱼片,打卷后捞出控水。

    【春播主厨张朝辉】香芹炒鲜鱿的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅中放入底油,五成热时放入葱姜蒜末煸炒,出香味后放入香芹翻炒。

    【春播主厨张朝辉】香芹炒鲜鱿的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放入焯好的鱿鱼卷,加入花雕酒、盐调味即可。

    【春播主厨张朝辉】香芹炒鲜鱿的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    成品。

    【春播主厨张朝辉】香芹炒鲜鱿的做法步骤 第6步

小贴士

挑选鱿鱼最好选用冰鲜鱿鱼,眼白较亮的,摸上去肉质富有弹性。不要选择颜色发红的。

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