鱼胶元贝排骨汤(补肾养肝滋阴润肺)

鱼胶元贝排骨汤(补肾养肝滋阴润肺)

鱼胶元贝排骨汤(补肾养肝滋阴润肺)的做法说明

补肾养肝,滋阴润肺。

鱼胶元贝排骨汤(补肾养肝滋阴润肺)的食材和调料

鱼胶2只
元贝5粒
胡萝卜300g
猪排450g左右
适量
适量

鱼胶元贝排骨汤(补肾养肝滋阴润肺)的做法与步骤

  1. 第1步.

    鱼胶提前一天泡好,我是用开水浸泡,早上煮。泡好后用姜葱焯水备用。

    鱼胶元贝排骨汤(补肾养肝滋阴润肺)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    小元贝用热水泡一下,连水留用。

    鱼胶元贝排骨汤(补肾养肝滋阴润肺)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    猪骨头焯水,用鱼胶的水就好,省事。

    鱼胶元贝排骨汤(补肾养肝滋阴润肺)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把所有材料放进砂锅,三个小时。或者高压锅半小时,拿出来再煮一小会,放盐就可以享用了,很好喝。

    鱼胶元贝排骨汤(补肾养肝滋阴润肺)的做法步骤 第4步

小贴士

真的很好喝。大人小孩都可以喝,增强免疫力……

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