学生党快手午饭

学生党快手午饭

学生党快手午饭的做法说明

简单快手有营养

学生党快手午饭的食材和调料

金枪鱼罐头一个
各种蔬菜若干
旋面适当(减脂的朋友适当)

学生党快手午饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    螺旋面放水煮开。依次在另外一只炒锅中放入蔬菜丁,番茄最后放,因为番茄比较容易软,适当加水,熬成蕃茄汁,放入事先煮好的螺旋面,待到收汁,放入少量盐,胡椒粉。起锅

    学生党快手午饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    金枪鱼罐头比较湿,又湿凉的,个人喜欢热食,就放入锅中翻炒成鱼松。待到微微加热,起锅放上即可。

    学生党快手午饭的做法步骤 第2步

小贴士

学生党下课晚,可以事先切好材料,一到家就可以做啦,10分钟搞定。如果嫌味道淡可以放番茄酱,减脂的同学就不要了。

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