糯耳莲子雪梨羹

糯耳莲子雪梨羹

糯耳莲子雪梨羹的做法说明

养颜祛火,替代零食😄

糯耳莲子雪梨羹的食材和调料

糯耳1/4只
莲子20g
雪梨1个
枸杞2颗
黄冰15g

糯耳莲子雪梨羹的做法与步骤

  1. 第1步.

    糯耳用温水泡发1.5小时,2人用量为1/4个糯耳。

    糯耳莲子雪梨羹的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    泡发后的糯耳去蒂撕成小片,同莲子一起放入炖锅,加入5倍的清水,大火炖沸腾后,加入切丁的雪梨一起小火炖40分钟。

    糯耳莲子雪梨羹的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    离关火还有20分钟时,加入黄冰糖。

    糯耳莲子雪梨羹的做法步骤 第3步

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