快手鳗鱼饭套餐
快手鳗鱼饭套餐的做法说明
懒人都能做的超美味鳗鱼饭
营养搭配，每样量都不多
满足嘴馋的自己，也不影响减肥大计
摆盘美美的，吃起来也会更香甜
快手鳗鱼饭套餐的做法与步骤
- 第1步.
煮米饭
- 第2步.
准备食材。进口超市都有卖。 我在BHG买的
- 第3步.
厚蛋烧做好 无油煎西葫芦厚片+香菇，加黑胡椒盐调味 其他的装小碗
- 第4步.
鳗鱼煎熟，切段放在米饭上 米饭下面是煮好的藜麦，搭配当主食
- 第5步.
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小贴士
买厚的进口鳗鱼口感扎实，淘宝上便宜但都比较薄
懒人都能做的超美味鳗鱼饭
营养搭配，每样量都不多
满足嘴馋的自己，也不影响减肥大计
摆盘美美的，吃起来也会更香甜
煮米饭
准备食材。进口超市都有卖。 我在BHG买的
厚蛋烧做好 无油煎西葫芦厚片+香菇，加黑胡椒盐调味 其他的装小碗
鳗鱼煎熟，切段放在米饭上 米饭下面是煮好的藜麦，搭配当主食
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买厚的进口鳗鱼口感扎实，淘宝上便宜但都比较薄
