土豆鸡蛋藜麦沙拉

土豆鸡蛋藜麦沙拉

土豆鸡蛋藜麦沙拉的做法说明

这是一套营养又美味的沙拉,你还可以根据自己的喜好调配属于你的味道

土豆鸡蛋藜麦沙拉的食材和调料

土豆一个
鸡蛋2个
煮熟的藜麦一碗
橄榄油少许
沙拉酱、番茄酱少许
芝士粉少许

土豆鸡蛋藜麦沙拉的做法与步骤

  1. 第1步.

    土豆去皮切小块,煮熟煮软。趁热捞出沥干水分;装入保鲜袋中,捏成土豆泥

    土豆鸡蛋藜麦沙拉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鸡蛋煮熟,剥壳切小块,放料理机打3秒左右,呈弹弹的蓬松颗粒状

    土豆鸡蛋藜麦沙拉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将土豆泥、鸡蛋碎、藜麦三种原料拌匀,加两勺橄榄油,加入矢量沙拉酱和番茄酱。继续拌匀,撒上芝士粉就可以开吃了。

    土豆鸡蛋藜麦沙拉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

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    土豆鸡蛋藜麦沙拉的做法步骤 第4步

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