炒板栗
炒板栗的做法说明
板栗🌰是很好的养肾气补气食品，空气炸锅炒板栗已成为日常零食，美味立等可取，香甜软糯，细细咀嚼，回味无穷…
炒板栗的食材和调料
| 板栗 | 适量 |
炒板栗的做法与步骤
- 第1步.
刀切板栗，尽量破皮不要破肉；（一定要切皮否则加热会爆炸💥，肉破了容易干，要多切掌握力度）
- 第2步.
板栗🌰表面轻轻涂一层食用油，特别是在切口的地方要多涂点，防烘烤时过干；
- 第3步.
中间将锅拖出观察板栗🌰，板栗大小决定时间，最后几分钟要特别注意观察避免过火；
- 第4步.
根据食量将板栗🌰摆放在炸锅底，不用预热，直接190度烘烤；
- 第5步.
15-20分钟出炉。
小贴士
板栗要切个小口，防烘烤时爆炸💥。
