三合面菜团子（低gi）

三合面菜团子（低gi）的做法与步骤

1. 1.

   将三种面混合、酵母粉温水化开并倒入三合面。发酵

2. 2.

   酸菜丝与香葱碎加糯米醋和酱油混合好。酸菜本来就有味道，调理提味就好不用太多

3. 3.

   将发好的面取一团摊在手掌、面团要稍稀一点，放馅并收口，用“摸”的手法收口哦而不是像包包子那样的

4. 第4步.

   整形放入锅中

   
5. 第5步.

   冷水上锅蒸15分钟左右

   
6. 第6步.

   完成