虾卷(健身减肥人群最佳)

虾卷(健身减肥人群最佳)的做法说明
完全是自己用剩菜乱窜的一道菜,没想到味道出奇好吃
虾卷(健身减肥人群最佳)的做法与步骤
- 1.
大虾、洋葱、菜全切成沫
- 2.
鸡蛋和淀粉混合,热锅,摊饼
- 第3步.
卷起来
- 第4步.
上锅蒸熟,切
猜你喜欢的菜谱
燕窝西米露燕窝对人体作用属调理滋养性,而不是滋补性,与其他滋补品相比,燕窝重于滋养,补而不燥又不上火,是一年四季的调养佳品。适应各种人群:幼、少、男、女、老、孕。任何体质、任何季节、由于燕窝里含有丰富的表皮细胞生长因子,有益于修复被烈日灼晒的肌肤,因此,
椰香荞麦脆饼(低糖低油健身减脂人群必备)
番茄肥牛煲(少油版,减脂人群适用)
素馅水饺!一次就学会,吃一次就会深深爱上的营养、低热量素水饺(口感好,营养价值高,减肥人群,三高人士不容错过)
拌双耳——三高人群的福利糖尿病和三高人群的夏日凉菜蒜蓉豇豆鸡腿海鲜菇烩豆腐(三高人群健康食谱)独特酱汁沙拉 健康减脂饱腹营养晚餐 适合减肥(脂)人群的recipe无糖蜂蜜吐司--中种法,适合糖尿病和高胆固醇人群哦~非油炸版南瓜饼减脂人群的需要健身减脂的最佳甜品:红薯牛奶不加改良剂和泡打粉——减脂人群必备主食-全麦馒头(液种法)-大虾盖饭-(小龙虾做法的汤汁版同理可通往做小龙虾~)减肥人群解馋!不加主食就是一道超级下酒菜-啤酒虾-