小油菜洗干净控干水备用
虾仁焯水备用
蒜切成蒜蓉
锅中加入少量油加入干辣椒和蒜蓉小火炒香
蒜蓉炒香后加入小油菜大火断生加入花椒粉、盐和蚝油，翻炒几下就可以出锅啦！
清炒油菜花【心情好又暖】之油菜沙拉和炸油菜清炒香菇油菜清炒油菜清炒小油菜清炒小油菜—阿Q私家小厨清炒油菜苗芋头牛肉羮1、芋头去皮，切小丁；2、放水中煮熟，煮过的汤留着备用；3、牛肉切小丁，油菜切小丁；4、油锅下油翻炒牛肉丁至熟，再放入油菜丁翻炒至五成熟；5、加芋头丁，加汤。根据个人喜好加量。6、熬一会儿至粘稠，放盐，出锅。美味！扒油菜（奶汤油菜）
