柠檬酸奶番薯泥

柠檬酸奶番薯泥的做法说明
最近自己在减脂健身,刚好这个小甜品能兼主食补充一下能量 强烈建议早餐食用 做起来也很方便简单
柠檬酸奶番薯泥的做法与步骤
- 第1步.
番薯用电饭锅或者烤箱蒸熟 ,没有烤箱的学生党用电饭煲刚好适合
- 第2步.
蒸熟以后去皮
- 3.
加入黄油或者淡奶油 嫌热量高的话可以不加
- 第4步.
捣鼓完之后就能装盘啦哈哈
- 第5步.
浇上酸奶,撒一点小芝麻能让口感更香浓,柠檬的话我自己是喜欢配合着吃 你们也可以替换其他水果。
- 第6步.
喜欢坚果类的朋友也能加坚果之类的进去,也是好吃到爆表