三文鱼瘦肉番茄面

三文鱼瘦肉番茄面

三文鱼瘦肉番茄面的做法说明

清淡鲜美,营养成分丰富,小孩子超爱吃

三文鱼瘦肉番茄面的食材和调料

三文鱼100g
煮肉80g
番茄1个
20g

三文鱼瘦肉番茄面的做法与步骤

  1. 第1步.

    把食材全部切丁备用(番茄开水烫一下去皮)

    三文鱼瘦肉番茄面的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    平底锅倒少许油,放洋葱炒香,再依次放入三文鱼、瘦肉、番茄炒香

    三文鱼瘦肉番茄面的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    全部食材炒香,加入少许盐

    三文鱼瘦肉番茄面的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把食材倒入预先煮的面条里,煮10分钟(面条煮熟软了,汤稠了即可)

    三文鱼瘦肉番茄面的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    非常清淡鲜美的汤面,小孩子特别喜欢吃

    三文鱼瘦肉番茄面的做法步骤 第5步

小贴士

如果给2岁以下宝宝食用,建议把食材剁碎(三文鱼肉先用柠檬片腌制几分钟)1岁前宝宝食用不推荐放盐

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