做锅烧水，水开后放菠菜，焯一下就拿出来； 蒜瓣切片备用
大火，炒锅烧热，放油，油热后放蒜片，蒜片微黄放焯好的菠菜，菠菜炒软后放适量盐和一点点白糖，再扒拉几下起锅
放糖起到提鲜的作用，一点点即可。
清炒菠菜清炒菠菜清炒菠菜清炒菠菜【快手版】清炒菠菜清炒菠菜清炒春波 菠菜不爱吃菠菜也能爱上菠菜的【胡萝卜炒菠菜】清炒杏鲍菇-清炒四季豆双拼
