黎麦红枣米饭

黎麦红枣米饭

╭☆╮蕊ツ

黎麦红枣米饭的做法说明

不多说啦，多吃杂粮对身体好，把平时老人孩子不爱吃的杂粮放到米饭里，不吃不觉就增加了很多膳食纤维

黎麦红枣米饭的食材和调料

大米	200克
三色黎麦	30克
小米	30克
红薯	小半个大约4片
香芋	小半个大约4片
红枣	6颗

黎麦红枣米饭的做法与步骤

第1步.
将大米小米黎麦混合洗干净后加入适量的水，水的量按平时做米饭量就可以啦，红薯，香芋切片放到上面，大枣也放到上面，按正常电饭锅做米饭就可以吃啦

小贴士

以上是二个人的量，其实也没吃完哦

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