营养奶昔

营养奶昔

营养奶昔的食材和调料

核桃	随意
地瓜	随意
和田大枣	随意
牛奶	随意
爱加啥加啥	随意

营养奶昔的做法与步骤

第1步.
这就是要用的。拍照时忘拍擀面杖了
第2步.
煮熟的地瓜扒皮，大枣撕条，去核
第3步.
往杯子里倒牛奶
第4步.
加核桃，用擀面杖捣碎

小贴士

要有不足，多多批评

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