快手健康的搅拌机雪糕
快手健康的搅拌机雪糕的做法说明
只需五分钟就做好的简单得不行还很健康的雪糕。
好吧我感觉应该叫sorbet比较准确。
冰冻的香蕉和冰冻的蓝莓/草莓/树莓之类的水果一起放入搅拌机里打一下就好了，早餐的时候和granola或者松饼或者可丽饼什么的一起吃很棒呀～
液体部分不要加太多，适量使混合物顺滑一点就好。方子的量是一个人吃的，加倍的话操作会比较方便。我用的是体型迷你的搅拌机，所以只能做一人份的啦。
可以发挥一下想象力变化各种口味…想试试香蕉和Nutella的组合，应该很好吃。
快手健康的搅拌机雪糕的做法与步骤
- 1.
莓果洗净，香蕉去皮，放入冰箱冷冻室冰冻。
- 第2步.
将冻好的莓果和香蕉放入搅拌机。倒入椰浆和糖。椰浆最多只需放一勺。没有椰浆可用其他液体代替，酸奶牛奶都可以。
- 3.
搅拌至基本打碎，取出将粘在边上的用木勺刮下去。继续搅拌至顺滑。倒出来放在容器里，此时可能有点化了，放入冰箱里冷冻一会再拿出来。
小贴士
》想要雪糕口感更顺滑可以加一坨椰子油
》搅拌机不要连续运行过久
