自制健康豆腐 宝宝吃得香

自制健康豆腐 宝宝吃得香

自制健康豆腐 宝宝吃得香的食材和调料

黄豆适量
一小包
豆腐模具和纱布一个
豆浆用果蔬汁档位做豆浆

自制健康豆腐 宝宝吃得香的做法与步骤

  1. 第1步.

    买卤水送的量杯,适量豆子,泡发5个小时后,3量杯豆子11量杯水发出来是一锅豆浆。需要一共打2锅。用果蔬冷饮功能打豆浆。这样豆浆是凉的,不破坏营养。

    自制健康豆腐 宝宝吃得香的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    用网过滤豆渣

    自制健康豆腐 宝宝吃得香的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    2锅豆浆一起熬。1包卤水料对一量杯水,等豆浆滚开后,就管火,停一分钟,倒入卤水。 倒卤水的时候缓慢,用勺子搅拌匀就出现豆花后,盖盖子等待15分钟。开始做豆腐。 豆腐老不老,卤水多少有关系。自己做几次就掌握了。

    自制健康豆腐 宝宝吃得香的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    15分钟后将豆花倒入盒子,纱布上面可以盖一下,在放装满水的桶压上去。压半个小时就成豆腐块了。

    自制健康豆腐 宝宝吃得香的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    半个小时后把纱布去掉,倒出来。豆腐就做好了。

    自制健康豆腐 宝宝吃得香的做法步骤 第5步

小贴士

我买的豆腐卤水,和豆腐模具,是淘宝上rota润唐家的。

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