木瓜炖燕窝
木瓜炖燕窝的做法与步骤
- 1.
提前一晚燕窝用凉开水泡发 先用炖盅把泡发的燕窝隔水炖上1小时左右，水不用放太多，刚没过燕窝就可以了
- 第2步.
在木瓜上开个小口，只要用勺子挖空里面的籽就行了，把炖好的燕窝放进去，大概放进8分满吧，放在锅里隔水炖半小时
- 第3步.
吃的时候把炼奶加进去，因为不加糖，炼奶加多少自己调吧
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燕窝西米露燕窝对人体作用属调理滋养性，而不是滋补性，与其他滋补品相比，燕窝重于滋养，补而不燥又不上火，是一年四季的调养佳品。适应各种人群：幼、少、男、女、老、孕。任何体质、任何季节、由于燕窝里含有丰富的表皮细胞生长因子，有益于修复被烈日灼晒的肌肤，因此，
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