青橄榄石斛煲骨头

青橄榄石斛煲骨头

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青橄榄石斛煲骨头的食材和调料

青橄榄	12
骨头	500g
瑶柱	数粒
石斛	数粒
姜片	适量

青橄榄石斛煲骨头的做法与步骤

第1步.
青橄榄用刀拍裂，容易出味道
第2步.
加入适量瑶柱调味
第3步.
添加石斛
第4步.
加入骨头
第5步.
镉水蒸炖2小时，大功告成

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