青团

青团

青团的做法说明

不含添加剂
简单美味

青团的食材和调料

糯米粉400克
澄粉小麦生粉)80克
120克
50克
30克
小青菜200克
抹茶粉10克
熟植物油50克
豆沙馅适量

青团的做法与步骤

  1. 第1步.

    小青菜加40克清水, 放入搅拌机,搅成菜汁

    青团的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    糯米粉+糖粉+抹茶粉 混合均匀

    青团的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    烧开的沸水冲入澄粉, 用力搅拌均匀,

    青团的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把澄粉,菜汁,油, 全部倒入糯米粉

    青团的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    揉成均匀的面团, 面团不宜太湿

    青团的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    面团分成70克一个的小份儿, 豆沙馅分成25克一个的小份儿

    青团的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    和包汤圆一样的方法, 将豆沙馅包进面团, 收口捏紧,搓圆

    青团的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    放入蒸锅, 下面垫张烘焙纸

    青团的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    冷水上锅, 水开后10分钟即可

    青团的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    取出后, 晾至微温,刷上油, 包入保鲜膜常温保存两天

    青团的做法步骤 第10步

小贴士

1.面团水份太湿会导致蒸出来的团子偏软
2.面团里面加植物油,可以防止因淀粉老化而导致的团子变硬
3.蒸的时间一定不要太长,不然会塌掉,可以经常揭开锅盖看看,团子变软发胖即可
4.一定要趁团子还有温度的时候覆盖保鲜膜,不然团子也会变硬

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