养肾护肝靓汤

养肾护肝靓汤

养肾护肝靓汤的做法说明

今日惊蛰,最宜养阳气,所以做了这锅靓汤,护肝养脾胃~

养肾护肝靓汤的食材和调料

半只
花菇两朵
山药一段
党参5克
茨实20克
枸杞15粒
两片
酱油

养肾护肝靓汤的做法与步骤

  1. 1.

    将土鸡切块洗净,加入清水中焯几分钟,大火烧开,再撇去浮沫

  2. 2.

    将花菇洗净,切成小块

  3. 第3步.

    山药去皮切成滚刀块

    养肾护肝靓汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    枸杞,党参,茨实,姜均洗净放入锅内

    养肾护肝靓汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    所有食材都放入砂锅,开始炖

    养肾护肝靓汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    一共炖两个半小时,还有半小时结束时加盐

    养肾护肝靓汤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    开始享用吧!鸡肉蘸酱油吃鲜美无比!

    养肾护肝靓汤的做法步骤 第7步

小贴士

电炖锅炖两个半小时,砂锅两个小时就够啦!

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