养肾护肝靓汤

养肾护肝靓汤的做法说明
今日惊蛰,最宜养阳气,所以做了这锅靓汤,护肝养脾胃~
养肾护肝靓汤的做法与步骤
- 1.
将土鸡切块洗净,加入清水中焯几分钟,大火烧开,再撇去浮沫
- 2.
将花菇洗净,切成小块
- 第3步.
山药去皮切成滚刀块
- 第4步.
枸杞,党参,茨实,姜均洗净放入锅内
- 第5步.
所有食材都放入砂锅,开始炖
- 第6步.
一共炖两个半小时,还有半小时结束时加盐
- 第7步.
开始享用吧!鸡肉蘸酱油吃鲜美无比!
小贴士
电炖锅炖两个半小时,砂锅两个小时就够啦!
今日惊蛰,最宜养阳气,所以做了这锅靓汤,护肝养脾胃~
将土鸡切块洗净,加入清水中焯几分钟,大火烧开,再撇去浮沫
将花菇洗净,切成小块
山药去皮切成滚刀块
枸杞,党参,茨实,姜均洗净放入锅内
所有食材都放入砂锅,开始炖
一共炖两个半小时,还有半小时结束时加盐
开始享用吧!鸡肉蘸酱油吃鲜美无比!
电炖锅炖两个半小时,砂锅两个小时就够啦!