荷兰豆爆炒鱿鱼

荷兰豆爆炒鱿鱼

荷兰豆爆炒鱿鱼的食材和调料

鱿鱼4只(中)
荷兰豆250
适量

荷兰豆爆炒鱿鱼的做法与步骤

  1. 1.

    荷兰豆去根,鱿鱼去内脏。备用

  2. 2.

    荷兰豆跟鱿鱼过下开水

  3. 第3步.

    下油爆炒蒜头,再下鱿鱼翻炒几下,再下荷兰豆盐耗油翻炒几下装盘。(我做菜不下鸡精之类的,当然下了味道会很鲜甜)

    荷兰豆爆炒鱿鱼的做法步骤 第3步

小贴士

荷兰豆烫开水不要太久,不然不够脆

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