羽衣甘蓝牛油果通心粉沙拉#健身厨房#

羽衣甘蓝牛油果通心粉沙拉#健身厨房#的做法与步骤

1. 1.

   【配料准备】 焯熟羽衣甘蓝，牛油果切块，柠檬取汁

2. 2.

   【煮熟通心粉】 水煮开后加盐，下通心粉，煮10 min左右关火闷2 min

3. 3.

   【拌酱汁】 待羽衣甘蓝、通心粉降温后，拌入柠檬汁、辣椒酱、黑胡椒、牛油果。 可按照个人口味加入坚果和果干碎。