口蘑番茄鸡蛋青菜面疙瘩(孕期菜谱1)

口蘑番茄鸡蛋青菜面疙瘩(孕期菜谱1)的做法说明
搭配比较营养均衡的一道易做的家常菜 特别适合孕期的准妈妈呢 长胎不长肉!也是妈妈的味道!因为自己怀孕了 想自己做点东西吃 这是一碗丰富的疙瘩汤再加一道素菜就可以啦!完美!
口蘑番茄鸡蛋青菜面疙瘩(孕期菜谱1)的做法与步骤
- 第1步.
口蘑洗好切片
- 第2步.
番茄切丁
- 第3步.
鸡蛋搅好备用
- 第4步.
这个面疙瘩一点一点加水搅就可以搅成图中那样了
- 第5步.
好了 等水开把口蘑倒进去 水不要倒太多 一个人吃大概3碗水(自己衡量)
- 第6步.
炒锅倒一点橄榄油 把番茄和葱一起倒进翻炒微香 可加一点盐 然后倒进煮开的水里
- 第7步.
然后就把搅好的面疙瘩 倒入锅中 搅搅 接着把搅好的鸡蛋 一边搅一边倒入锅中 ;盐 鸡精 葱 小青菜 放入即可
小贴士
搅面粉的时候 一定要一点点的倒水搅而且是多次倒水搅拌!妈妈的味道哦