玉米片燕麦奶粥
玉米片燕麦奶粥的做法说明
来自桂格早餐指南
玉米片燕麦奶粥的做法与步骤
- 第1步.
用小锅加热水，倒入燕麦用中火煮滚后，锅中倒入牛奶煮沸
- 第2步.
粥煮到米粒开花就可以了，这时加入玉米片搅拌，根据喜好加入少许糖即可
- 第3步.
装入碗中，撒上几片玉米片和一片薄荷叶作为装饰
小贴士
营养说明
1.每分有174大卡的热量，是每日所需热量的8.7%
2.每个脂肪和饱和脂肪含量为3.9G，是每日所需推荐量的6.4%
3.含有蛋白质和丰富的钠元素
4.每分含有60G燕麦
——摘自《桂格早餐指南》
