超好喝的番茄瘦身汤

超好喝的番茄瘦身汤的做法说明

番茄有很好的清理肠作用～对于美容养颜也有很好的帮助～简直就是能吃的神器～加上汤里含有的蔬菜纤维～帮助肠道运动～～重点是！！！好吃！不胖！还能饱！

第1步.
所以东西洗好整理好～～～
第2步.
开始切碎～楼主喜好每一勺都能有菜加汤～所以切的比较碎～大家可以随意～不要太大块就OK的啦～懒得人也可以在后期用搅拌机弄碎～切洋葱的时候眼睛会有那么一点儿不舒服～但是！自己吃就忍忍吧～当然～有对象的也可以尽情的向你们另一半嚷嚷眼睛疼～～此处省略无数个白眼…………—_—
第3步.
热锅～倒入少许油
第4步.
放入蒜～洋葱～红葱头
第5步.
小火炒至半透明
第6步.
加入番茄～（番茄要加的时候再切～防止水分流失～当然,你要觉得来不及也可以事先切好～）
第7步.
后面的胡萝卜～芹菜通通倒入～炒一炒当然～还要加些黑胡椒～
第8步.
加水～大火烧开～小火煲个20分钟
第9步.
最后加入芹菜叶以及放盐调味～就可享用啦～～如果觉得不够浓郁～可以加少许番茄泥～～