菠菜山药汁

菠菜山药汁

菠菜山药汁的食材和调料

菠菜	1把
山药	1段
香蕉	1根
芦笋	4-5根

菠菜山药汁的做法与步骤

1.
菠菜摘干净去梗，山药、芦笋、香蕉均去皮切小块
2.
放入搅拌机加温水500ml

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