早餐快手葱油饼

早餐快手葱油饼

早餐快手葱油饼的做法说明

江奇霄2016年要挑战100种好吃的快手早餐。每餐从开始制作到吃到肚圆,控制在半小时之内!

早餐快手葱油饼的食材和调料

中筋面粉200克
半根
花生一大勺越30毫升
白胡椒粉胡椒粉瓶抖斜斜的抖两下
10克

早餐快手葱油饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    70度的热水烫面,昨天晚上开水放在普通暖瓶里,今天早晨就可以直接拿来烫。烫三分之二面粉,剩余的干面粉用冷水继续和匀。

    早餐快手葱油饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    面团静置备用。要盖盖子,防止表面干燥。

    早餐快手葱油饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    醒发面团的时候,切葱,撒胡椒粉。

    早餐快手葱油饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    准备一勺干面粉备用。

    早餐快手葱油饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    冷锅冷油将葱花下进去。「小火」炸葱花。

    早餐快手葱油饼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    直到微微焦黄。也不要变成褐色,因为倒出来以后,油的余热会继续加热葱花。

    早餐快手葱油饼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    葱油倒进干面粉里,搅拌,并依据口味放盐。做成葱油油酥。

    早餐快手葱油饼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    面团分剂子。擀平。撒葱油。

    早餐快手葱油饼的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    卷起来

    早餐快手葱油饼的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    用手掌以画圈的形式摊平。用擀面杖会粘。

    早餐快手葱油饼的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    翻面的时候可以辅助工具。

    早餐快手葱油饼的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    翻面的时候可以打个鸡蛋,

    早餐快手葱油饼的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    表面焦黄的时候就可以出锅啦。配的是核桃红豆豆浆,草莓,蘸料。蛋白质,维生素,淀粉质,粗粮都有了。

    早餐快手葱油饼的做法步骤 第13步

小贴士

盐的量自己控制。
最后一个煎第二面的时候可以关火🔥。余热会煎熟。煎熟后及时取出来,要不然会变硬。
面团的软硬决定了饼的软硬,尽量和面软一些吧。会粘手,都正常。

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