营养搭配 | 韩式角瓜饼
营养搭配 | 韩式角瓜饼的做法说明
角瓜易熟，裹上面粉蛋液后油炸，锁住了水分，润润的瓜类搭配鲜香的肉沫，就是这样的美妙口感。
营养搭配 | 韩式角瓜饼的做法与步骤
- 第1步.
准备食材。
- 2.
角瓜洗干净后去皮切片，每片大概半厘米，
- 第3步.
拿小刀把带籽的瓤去掉，做成空心的圆环。
- 第4步.
撒一些盐在表面腌制15分钟，排掉一些角瓜的水分。这个方法在平时家常炒角瓜的时候也可以用到。
- 第5步.
肉沫里加上小葱。
- 第6步.
加入盐。
- 第7步.
加入料酒，黑胡椒，拌匀腌制10分钟。
- 第8步.
吸掉角瓜表面的水分。
- 第9步.
先在面粉里两面蘸一下。
- 第10步.
填上肉馅，压实免得油炸时肉掉下来。
- 第11步.
塞完肉后再全部放进面粉里，满满裹一层。
- 第12步.
油炸前的最后一道工序，给角瓜饼沾上蛋液。
- 第13步.
稍微多一点的油，用手在锅子上方试一试油温，油热后放下蘸好蛋液的角瓜饼，一面煎3分钟后翻面，直到两面金黄出锅。
- 第14步.
浇上一些甜辣酱，素的角瓜搭配荤的肉沫，清甜又喷香，这滋味只有尝过了才知道喃！
- 第15步.
小编我开吃啦！不客气了！
小贴士
1、撒一些盐在表面腌制15分钟，排掉一些角瓜的水分。这个方法在平时家常炒角瓜的时候也可以用到。
