【自制苹果干】健康美味零食
【自制苹果干】健康美味零食的做法说明
天冷的时候吃水果感觉太冰凉，都不怎么爱吃水果，自制果干没有添加糖和防腐剂，完全是由水果风干而成，它不仅可以弥补少吃水果而缺失的维生素，而且口感和鲜果比更耐人寻味，在美味的果干面前一定要控制自己的食量，不然不仅仅是肥胖问题还有高糖问题哦。
【自制苹果干】健康美味零食的食材和调料
| 苹果 | 适量 |
【自制苹果干】健康美味零食的做法与步骤
- 第1步.
苹果洗干净去皮；
- 第2步.
去芯
- 第3步.
切片后过一下盐水或柠檬水，平铺网上，入风干机，设定好温度和时间，开启机器，约8小时后（或更长时间），风干至自己喜欢的软硬口感即可关机；
- 第4步.
取出密封保存。
