营养发糕

营养发糕

营养发糕的做法说明

本次学习时的收获,方子来自杭州鉴云素食老师,老师在教学时都根据手感来添加水、酵母等,自己更加老师的方子看状态来称量了配方里的用量,其实熟悉面食的,完全可以随意来放!

营养发糕的食材和调料

A
面粉500g
15g
酵母5g
泡打粉2g
小苏打一小撮
250g
B
面粉200g
南瓜泥200g
10g
酵母2g
小苏打一小撮
C
随意
红枣随意
葡萄干随意
熟油适量
熟粉适量

营养发糕的做法与步骤

  1. 第1步.

    将A料混合发至两倍大

    营养发糕的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将B料中的南瓜蒸熟取200g(具体多少南瓜泥根据自己南瓜泥的水分决定)与B料混合发至两倍大

    营养发糕的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    B南瓜面团混合时记得切记不要用手,直接用筷子搅拌,始终用筷子,用筷子,用筷子,因为这个面团很湿,用手就会全粘手上了

    营养发糕的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    在白面团与南瓜面团发酵时来制作夹心,首先将面粉放平底锅用小火炒熟,炒到微黄即可

    营养发糕的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将核桃,红枣切碎加入葡萄干搅拌在一起

    营养发糕的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    倒入熟粉、红糖搅拌

    营养发糕的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    倒入熟油搅拌,夹心就完成了,这时候可以自己尝尝,不够甜就再加红糖,别尝太多咯!这馅料真的是香的不要不要的!

    营养发糕的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    将白面团擀成长条,稍微宽一点

    营养发糕的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    将夹心平铺上去,注意留边

    营养发糕的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    用筷子扯些南瓜面团铺上去,注意用筷子,别用手

    营养发糕的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    收口收拢

    营养发糕的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    上锅蒸,上气后25---30分钟左右

    营养发糕的做法步骤 第12步

小贴士

一开始B料用了300g面粉,做下来之后发现南瓜面团多出来了,所以现在改成200g!喜欢南瓜发糕的也可以南瓜面团多和一些,把面团放入模具,表面加上夹心,也很好吃呢!

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