养生紫薯芝麻饼

养生紫薯芝麻饼

养生紫薯芝麻饼的做法说明

天然浪漫紫一直是我最爱,百天来了做成点心吃,感觉有花青素抗自由基常伴左右,又有补肾乌发的黑芝麻在,心情大好!

养生紫薯芝麻饼的食材和调料

紫薯130克
低粉30克
糯米粉50克
紫薯40克
炼奶10克

养生紫薯芝麻饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    1.紫薯切片蒸熟压成泥 2.趁热加入其它材料用手抓混 3.最后加入炼奶,揉成不粘手面团 4.这份材料我分成十份,均取其一小剂子滚圆 5.放在手掌中压扁,包入自制芝麻馅,

    养生紫薯芝麻饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    收口捏紧,向下压扁,拍上白芝麻更美 6.不粘锅加热,刷薄油,小火煎黄一面,关火取出,放蒸锅蒸5一8分钟熟了即可,不要蒸过了。

    养生紫薯芝麻饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    碎碎念,先煎后蒸目的:先定型,只煎过的一面,饼既能保持香口,再隔水蒸又可以消除怕上火的顾虑。 定型好的饼上碟更靓,味道当然也是很好。

    养生紫薯芝麻饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    面团不会太甜,因为馅是甜的,软糯中又不会粘牙,这样比较层次分明,口感更好。

    养生紫薯芝麻饼的做法步骤 第4步

小贴士

碎碎念,先煎后蒸目的:先定型,只煎过的一面,饼既能保持香口,再隔水蒸又可以消除怕上火的顾虑。

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