耗油炒上海青

耗油炒上海青

耗油炒上海青的做法说明

现在正系上海青时节,JeailyQ很喜欢😍她每次见到她,像绿油油的花朵儿~~~都会带回家😊下面就系回家如何把她做成好味的菜品了

耗油炒上海青的食材和调料

上海青150g
5瓣
指天椒一根
耗油适量
一颗

耗油炒上海青的做法与步骤

  1. 1.

    先在锅里烧开热水把上海青焯水

  2. 2.

    倒出备用,再次加少许花生油锅内烧至六成热,将备用指天椒、沙姜、蒜头爆香。

  3. 3.

    倒入焯好的上海青放适量蚝油炒匀,用水兑些淀粉做芡,最后加少许盐,熄火🔥这道蚝油炒上海青就完成了。

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