山药削皮、切段，在蒸锅中蒸，大约半小时，山药软，筷子能插透为止
就热将山药段碾展，期间加少许盐
加牛奶
加蜂蜜
加蕃茄酱，大功告成~
山药养胃，助消化，换个口味吃更新鲜~
杏鲍菇冷遇黄飞红黄飞红豆腐黄飞红烤翅黄飞红酸辣土豆丝宫保鸡丁（黄飞红版）啤酒蒜蓉小龙虾刺猬南瓜馒头咖喱牛肉果脯斑马纹蛋糕
