牛油果奶昔(宿舍版)

牛油果奶昔(宿舍版)的做法说明
挑一个成熟度刚刚好的牛油果,在宿舍做个奶昔吧!
牛油果奶昔(宿舍版)的食材和调料
| 牛油果 | 1只 |
| 每益添 | 200ml |
牛油果奶昔(宿舍版)的做法与步骤
- 第1步.
牛油果对半切开

- 第2步.
去核,去皮

- 第3步.
切成薄片(偷吃了几片...

- 第4步.
加了半瓶每益添(其实就是大瓶的益力多啦,不过我选的是低糖的,很适合减脂的时候当晚餐),大概200ml,倒入搅拌机打碎至无颗粒状,OK!

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