原生态煮南瓜
原生态煮南瓜的做法说明
最简单的手法，最原始的甜蜜
原生态煮南瓜的食材和调料
| 南瓜 | 一斤 |
| 橄榄油 | 适量 |
| 盐 | 少许 |
原生态煮南瓜的做法与步骤
- 第1步.
先将本土大南瓜切块洗净
- 第2步.
放入适量橄榄油爆炒至表皮略焦
- 第3步.
放入适量清水，少许盐，大火加盖蒸煮，直至南瓜软烂
- 4.
水份煮干就可以出锅了
小贴士
爆炒和盐才能激发出南瓜本身的甜味
最简单的手法，最原始的甜蜜
| 南瓜 | 一斤 |
| 橄榄油 | 适量 |
| 盐 | 少许 |
先将本土大南瓜切块洗净
放入适量橄榄油爆炒至表皮略焦
放入适量清水，少许盐，大火加盖蒸煮，直至南瓜软烂
水份煮干就可以出锅了
爆炒和盐才能激发出南瓜本身的甜味
