奶白菜素团子/窝头

奶白菜素团子/窝头

奶白菜素团子/窝头的做法说明

节后大鱼大肉吃腻了,来顿素素的菜团子吧!无论是面:玉米面、小米面、豆面混合的香气,还是馅儿:奶白菜、胡萝卜、炒鸡蛋,炒豆腐丁混色的香气,都让人不由得感叹大自然赐予我们的原料是如此的美好,营养又健康的美食等着我们去开发!加油

奶白菜素团子/窝头的食材和调料

面:玉米500克
小米面100克
豆面50克
馅儿:奶白菜1斤
胡萝卜少许
豆腐少许
鸡蛋2个
粉丝虾皮少许
辅料:油、盐、味极鲜、香油适量

奶白菜素团子/窝头的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备馅儿料:1、奶白菜掰开,清洗干净,焯水后切细,攥水备用

    奶白菜素团子/窝头的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    2、胡萝卜擦丝少许,豆腐切丁少许、鸡蛋2个,上述三种食材过油翻炒备用,后与泡发好的粉丝混合。

    奶白菜素团子/窝头的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    3、馅儿料所有食材混合,调味,搅拌后备用

    奶白菜素团子/窝头的做法步骤 第3步
  4. 4.

    准备面:玉米面、小米面、豆面混合,加少许水用筷子搅拌均匀(主人爱吃死面的,故没加酵母粉;如果爱吃发面的,可用温水冲泡酵母粉后和面)直至没有面疙瘩。因为玉米面不像面粉劲道,所以揉至橡皮泥状可备用。也可摔打摔打,使面更有光泽。之后拿笼布盖好,醒20分钟。

  5. 5.

    取一块玉米团放在手心摔打几下,按平,,由于手上有面,不方便拍照。取适量馅儿,放于面饼中间,没经验可以少放点馅儿,有经验的可以多放馅儿。然后最重要的一步就是用玉米皮把馅儿包起来。包的时候,可以一只手团着,另一只手做出揪的动作,因为玉米面容易散,是揪不起来的。尽量往里团,捏住口。最后将包好的菜团子整理一下:双手来回导几下,使其形状和表皮更均匀。

  6. 第6步.

    将包好的菜团子置于锅中,上汽后,大火20分钟,关火,闷5分钟后开盖。

    奶白菜素团子/窝头的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    咬一口,味道棒棒哒!

    奶白菜素团子/窝头的做法步骤 第7步

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