奶白菜素团子/窝头

奶白菜素团子/窝头的做法说明
节后大鱼大肉吃腻了,来顿素素的菜团子吧!无论是面:玉米面、小米面、豆面混合的香气,还是馅儿:奶白菜、胡萝卜、炒鸡蛋,炒豆腐丁混色的香气,都让人不由得感叹大自然赐予我们的原料是如此的美好,营养又健康的美食等着我们去开发!加油
奶白菜素团子/窝头的做法与步骤
- 第1步.
准备馅儿料:1、奶白菜掰开,清洗干净,焯水后切细,攥水备用
- 第2步.
2、胡萝卜擦丝少许,豆腐切丁少许、鸡蛋2个,上述三种食材过油翻炒备用,后与泡发好的粉丝混合。
- 第3步.
3、馅儿料所有食材混合,调味,搅拌后备用
- 4.
准备面:玉米面、小米面、豆面混合,加少许水用筷子搅拌均匀(主人爱吃死面的,故没加酵母粉;如果爱吃发面的,可用温水冲泡酵母粉后和面)直至没有面疙瘩。因为玉米面不像面粉劲道,所以揉至橡皮泥状可备用。也可摔打摔打,使面更有光泽。之后拿笼布盖好,醒20分钟。
- 5.
取一块玉米团放在手心摔打几下,按平,,由于手上有面,不方便拍照。取适量馅儿,放于面饼中间,没经验可以少放点馅儿,有经验的可以多放馅儿。然后最重要的一步就是用玉米皮把馅儿包起来。包的时候,可以一只手团着,另一只手做出揪的动作,因为玉米面容易散,是揪不起来的。尽量往里团,捏住口。最后将包好的菜团子整理一下:双手来回导几下,使其形状和表皮更均匀。
- 第6步.
将包好的菜团子置于锅中,上汽后,大火20分钟,关火,闷5分钟后开盖。
- 第7步.
咬一口,味道棒棒哒!