【春播主厨刘鑫】青芥多春鱼

【春播主厨刘鑫】青芥多春鱼

【春播主厨刘鑫】青芥多春鱼的做法说明

多春鱼腹中饱含鱼子,因此得名。个头不大,简单处理后酥炸一下蘸酱料食用味道是最好,鱼肉清甜鲜美,骨头都炸得酥脆,不会扎人,此乃佐酒佳品。而且多春鱼富含蛋白质和多种营养物质,一家老小都可以开心食之。

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春播主厨刘鑫:侨福芳草地-北京怡亨酒店行政总厨 倡导“吃出个性,吃出文化,吃出理念”,希望根据每个人不同的身体特点、饮食习惯、文化理解制定最切合实际的菜单。这次为春播推出一系列精美可口的家庭西式菜谱,希望您可以亲手体验一下料理西餐的乐趣。

【春播主厨刘鑫】青芥多春鱼的食材和调料

多春鱼6条
柠檬半个
米粉面粉各20克
盐、胡椒粉各3克
食用油200毫升
青芥粉10克
沙拉酱30克

【春播主厨刘鑫】青芥多春鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    多春鱼洗净,并撒上适量盐、胡椒还有鲜柠檬汁腌制2-3分钟。

    【春播主厨刘鑫】青芥多春鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将玉米粉和面粉按照1:1的比例混合均匀,将其裹在腌制好的多春鱼表面。

    【春播主厨刘鑫】青芥多春鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅加热,倒入食用油,油温七成热时关至小火,放入多春鱼炸至双面酥脆金黄即可。

    【春播主厨刘鑫】青芥多春鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将煎好的多春鱼放在盘中,上面淋些鲜柠檬汁,青芥粉与沙拉酱搅拌均匀,用来佐料。

    【春播主厨刘鑫】青芥多春鱼的做法步骤 第4步

小贴士

为了防止溅油,可以用长点的筷子接近油面的时候轻轻放入多春鱼。

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